Den Stora Hemkomsten
- Coaching för ett integrerat själv
Att arbeta med mig handlar inte om att förbättras, bli en bättre version av dig själv, eller skarpa strategier för att uppnå dina mål. Det handlar om att återupprätta relation och helhet inom dig, och då kommer det andra automatiskt. Vi behöver inte kämpa för det.
Istället för att “bli av med” eller “komma förbi”, så möter vi det som gör livet surt: Motstånd, mönster och annat som hindrar dig i att uppnå dina mål. Vi möter det genom att ta det på allvar och lyssna in för att sedan kunna integrera det. När ditt inre är integrerat kan du röra dig mot dina mål på ett nytt och kraftfullt sätt, och du slipper kämpa så hårt.
Exempel på vad folk kommit till mig för:
Gränssättning och att stå upp för sig själv
Att hitta och agera utifrån sin kraft
Rädsla för avvisande
Prestera på en högre nivå
Olika former av beroenden
Hitta tillbaka till glädjen i livet
Spontanitet och handlingskraft
Att ta sig mot ett mål utan att tappa närvaron
Övertänkande
Rigid självständighet och längtan efter samhörighet
Stress genom att säga ja till för mycket och vara obenägen att skala av.
Vad innebär Den Stora Hemkomsten?
Jag kallar min coachingmetodik för “Den Stora Hemkomsten”, eftersom det är så det upplevs när vi slutar kämpa och istället integrerar och välkomnar. Vi integrerar och välkomnar de svåra, destruktiva och fula delarna av oss så att de istället bidrar med framåtkraft mot dina mål. Denna metodik är skapad utifrån arbetssätt jag jobbat med och fördjupat mig i under mer än ett decennium, så som polaritetstänkande, IFS, medling, mindsetcoachning m.m.
Allt syftar till att du ska kunna gå mot det som är viktigt för dig på ett sätt som får dig att känna dig mer hel och tillfreds samtidigt. Detta som kontrast till mycket personlig utveckling som handlar om att bli mer si eller så, vilket oundvikligen upprätthåller en känsla av brist. Här är en jättebra text kring hur självutveckling kan återskapa känslan av brist: The unfoldment paradigm
3 viktiga grundstenar i detta arbetet är:
Vi gör om dina motstånd till helhet: Vi ser på det som sätter krokben för dig, dina motstånd och destruktiva beteenden som en port till helhet. De är inte problem som ska fixas, utan viktiga aspekter att integrera.
Hållbar energi: När dina inre delar samarbetar istället för att motarbeta varandra, frigör du den energi du tidigare lade på inre konflikt. Detta leder till naturlig framåtrörelse och mål som blir hållbara.
Ett “fylligt” själv: När du genomgår Den Stora Hemkomsten återupprättar du en hel syn på dig själv och de olika delarna av dig. När du kan välkomna och integrera även det som känns fult och svårt, det som är ivägen och oälskvärt, blir det som du tidigare velat förändra och komma förbi snarare en del av din intelligens och sunda funktion.
När du jobbar med mig ingår en personligt skräddarsydd AI-coach som uppdateras genom sessionerna vi har,
som du kan använda obegränsat, även efter vi slutat samarbeta.
Det är dags att sluta kämpa och istället röra dig som en helhet genom livet